Procedimento Mescolare fiocchi di avena, riso soffiato, flakes al farro, proteine al bounty, sciroppo d’acero e latte vegetale. Lasciare riposare in frigo per 2 ore. Preparare la cremina sciogliendo il cioccolato fondente. Poi aggiungere la crema alla nocciola e lo yogurt al cocco. Lasciare in frigo tutta la notte. La mattina potrete decorare come volete.👨🍳…
ingredienti per 4 porzioni ・200 g di biscotti secchi・70 ml di latte vegetale・40 g di olio di cocco・250 g di ricotta・50 g di yogurt・40 g di miele・40 g di crema proteica al pistacchio・1 uovo Procedimento Creare la base mescolando biscotti sbriciolati, latte e olio di cocco sciolto. Quindi mettere sullo stampo creando la base e…
Ingredienti per dei buonissimi Waffle proteici al pistacchio ・130 g di albume・60 g di farina di avena・60 g di yogurt Sojasun・10 g di crema proteica al pistacchio Procedimento Versate in una bowl la farina, poi l’albume, lo yogurt e la crema proteica. Mescolate tutto e poi cottura nella macchina per waffle. Come toppings crema proteica…
𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙞・ 100 g di albume・ 40 g di farina di avena・ 10 g di farina di cocco・ 30 g di yogurt greco・ 3 g di lievito・ Un po’ di gocce di cioccolato Mescolare prima tutti gli ingredienti e solo alla fine aggiungere le gocce di cioccolato . Cucinare in padella e girare quando iniziano a fare…
Ingredienti per di buonissimi Muffin proteici ai frutti di bosco 220 g di farina di avena 50 g di albume 5 g di lievito 40 g di sciroppo d’acero 40 g di olio di cocco 40 g vegetale di latte 200 g di frutti di bosco Mescoliamo prima tutti gli ingredienti e alla fine aggiungiamo…